La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente esencial para el cuerpo humano. Desde fortalecer el sistema inmunológico hasta actuar como antioxidante, sus beneficios son vastos y fundamentales para una buena salud. Es una vitamina hidrosoluble que cumple un papel crucial en diversas funciones del organismo. Su capacidad para fortalecer las defensas […]
Continue Reading